長高大作戰

豹仔5Y3M, 103.9cm
身高曲線 3-10%, 骨齡4Y
抽血結果正常
接下來的, 就是要想辦法幫助他長高一點了



飲食－他食量很小, 應該說是不專心吃飯, 這點努力在改進中
以前看他吃少就給少一點, 結果給少他反而吃更少
甚至連一小匙飯, 碗底都撲不滿的也吃不完
現在我反過來, 就是給正常的量, 半碗飯, 肉菜半碗
然後要求他要吃完

原本覺得不在意的阿嬤, 自從發現他是全班最矮的人之後
就默默的開始餵飯了
雖然我不喜歡他五歲了還要人家餵, 但看在長高的份上也只好睜隻眼閉隻眼
心裏的盤算是先把胃撐大, 再讓他自己吃
幸好他在外頭並不需要人家餵
不過若阿嬤不在家時, 我是不會餵他的

睡眠－他一天大約只睡九～十小時，中午通常不睡的
有問過他，他說中午在學校都是閉著眼睛裝睡
睡覺很難勉強，但還是在９－１０點間就寢
他的睡眠品質算好，中間不大會醒來

運動－這就是要努力的部分了假日儘量帶他出去跑操場
先培養體力再說
跟長高有關的運動：籃球太小還沒辦法打
跳繩有買過但還不會跳，然後繩子不知道被把拔沒收去哪裏
（老是亂沒收東西，怒！）
游泳－三歲時試上一次很排斥，但我想讓他再試試
還在努力說服他中