塑化劑風波

最近幾天的塑化劑風波, 實在讓作父母的看得心驚驚
只能說自己很幸運, 暫時躲過了一劫?
但說實話, 也許只是有未爆彈不知道而已

我自己本身就不是很愛喝飲料, 又不喜歡吃藥
所以一些營養食品都沒加給小豹吃
說實在, 在現今流行給小孩吃益生菌、鈣片、兒童維他命等保健食品的環境之下
什麼都不添加, 其實心裡也一直想著到底對不對
尤其是每次去藥局買奶粉, 總是會被推銷：
「水解奶粉的營養不夠, 馬麻要不要考慮加點鈣片/營養補充劑?」
不然就是BBH上一堆媽咪在討論要買那牌時, 總是在想我是不是也該來作功課了?

其實我自己是比較偏向天然的營養補充
所以小豹滿6月了, 我連米麥精都沒買
總是自己煮粥或打食物泥給小豹吃
因為上班比較忙, 其實沒辦法天天弄
而且我還蠻龜毛不喜歡解凍或是隔夜的東西的
所以也不是每天都能餵副食品
說實話還蠻著急的
小豹的阿嬤叫我買米精給他吃
我說上次有份國外的報告才檢驗出米麥精有重金屬
然後媽媽回我說, 食物還不是有毒有農藥,
真不該道該怎麼回答
我當然知道有, 只是農藥至少可以洗掉一些吧
何況比起看不出是什麼的粉末, 藥錠
我還是寧願用天然的食品
只是心裡的壓力好大啊~

現在看了那些塑化劑的報導
一方面慶幸暫時躲過一劫
一方面又覺得不知何時又會有其他的黑心食品
當父母的, 真的有很多擔不完的心啊~
目前, 我能想到的只到的有下面幾個努力的方向

1. 儘量食用天然的食物, 只要營養均衡, 就不用另外補充營養品

2. 未來儘量不要給小豹吃太多的零食, 飲料
   飲料比較好辦, 儘可能給開水及自己打果汁
   零食的話, 也許可以自己作米餅之類的
   正在研究中

3. 保持良好的生活及衛生習慣, 早睡早起
   這點還好, 小豹目前都是8,9點就上床
   衛生方面媽媽還蠻重視的
   我也考慮自己去藥局買藥用酒精, 自己加水泡成消毒藥水
   因為現在小豹會到處爬, 東西抓了就拿起來啃...

4. 多運動!! 幫小豹養成運動的好習慣, 可以增加免疫力及改善過敏
   只是我和海豹爹都是不愛動的人, 要怎麼做還要作功課了

看來, 又要開始忙了 @@