[2Y] 兩歲的睡眠煩惱 (之1)

這幾天, 小豹常被阿嬤投訴不乖
讓我很傷腦筋
不過最頭痛的還是他的睡眠作息變得很混亂

頭痛一: 作息變得很混亂

原本都是差不多晚上 8-9點間上床, 早上6-7點起床
加上中午午睡10分鐘至3小時不等
幾乎維持了一年多有
但最近中午越來越晚睡, 常常要睡到6-7點
晚上上床的時候就不得不延後至9-10點(有時還超過)
最傷腦筋的是他現在半夜幾乎都會醒來
常常2-3點醒來, 到天快亮才又入睡
然後又睡到早上10點
想當然爾午睡又延後了 甚至沒睡

我覺得有惡性循環的fun
再這樣下去體力跟精神都無法負荷吧

頭痛二: 不再乖乖上床

過去總是說聲"睡覺了!" 他就會乖乖牽著我的手
一一向阿嬤, 把拔道晚安, 然後進房關燈躺上床
最近卻不肯再說晚安了 不肯上床 也不肯關燈 連尿布都不肯換
開始有自己主見了吧
每每要在黑暗中玩 滾來滾去
現在連奶嘴都無效了


昨天, 數到三之後就關了燈
他開始大哭, 靠近牆壁想開燈又不敢
我低聲的喝斥他: 不可以開燈! 要睡覺了!
他哭著走向門口想出去
我再度低聲的喝斥他: 不可以出去! 要睡覺了!
他真的乖乖的縮手, 哭著向我跑來
然後撲向我懷裏
我一邊安撫他說:
「乖~ 馬麻知道你不想睡覺~」
「馬麻知道你很失望/生氣」
「不哭哦~ 馬麻秀秀~」
一邊試著轉移他注意力:
「今天早點睡, 明天就早點起來玩好不好?」
「你看! 月亮先生也去睡覺了!」
...
就這樣折騰了半小時他才睡著
剛入睡時還在睡夢中抽抽噎噎哭了幾聲
看著他熟睡的小臉 心裏很心疼
想著: 我的教育方式錯了嗎?
難道一定要用高壓的手段命令他逼迫他嗎?
剛剛看著他明明想開燈卻不敢 想出門也不敢
我想他並沒有被寵壞 他也知道媽媽說不就是不
他再怎麼難過, 也是哭著來找我
這不就是我想要的嗎? --成為他心靈的避風港
為什麼我還是心疼他呢?

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延伸閱讀
[2Y] 兩歲的睡眠煩惱 (之2)
[2Y] 兩歲的睡眠煩惱 (解決篇)