每次去藥局買奶粉, 最怕遇到藥局人員推銷了. 尤其是我買的又是水解奶粉, 每次總是會被攻擊:
"媽媽妳買的這款奶粉鈣質不夠哦~"
"我們現在有XX鈣粉的特惠....@#$%^&"
好一點的只要妳笑笑的說不需要就不再硬推了, 所以每次就當蚊子嗡嗡叫, 忍一下就過了. 但是
最近, 因為搬家, 所以換了一家買(還是同體系), 結果有一個男的, 每次都讓我非常非常火大:
第一次看到我拿HA3, 就大驚小怪說:"馬麻, 妳知道不知這奶粉的鈣含量是最低的?"
"不要買水解, 妳可以選其他非水解balabala...."
"呃... 我小孩就是愛喝這款"
沒等他開口快速的結完帳我就趕緊溜了...但心裡實在很不舒服. 總覺得好像是在說我故意買不營養的東西給寶寶喝一樣.
第二次去, 我決定把架子上所有同階段的奶粉都看過一遍, 確認一下是不是真的最低. 結果看到還有更低了 ^^;; 安心了(?) 就去結帳.
接下來幾次, 很不幸的每次都遇到那個討厭的男的在結帳, 結果每次都是一樣的話, 還一次比一次難聽, 永遠都是"這奶粉的鈣含量最低", "這樣寶寶吸收不到營養"....還拿一本營養表要給我看
"妳看世界衛生組織建議一天要XXX, 這罐只有XXX, 根本不到...." 我很不耐煩的打斷他:
"我知道, 我平常餵副食品都在注意營養"
"馬麻, 一般的營養根本不夠..." 他很不死心
"從天然的食物吸收才是最好的" 我幾乎快大吼出來了
他冷笑了一下: "舉例呢?"
看他的表情我就知道他一定在等我說 "吻仔魚" 然後要嗆我吻仔魚根本沒什麼鈣質. 但是老娘既然敢說"平日很注意", 當然有做過功課. 迅速在腦袋內搜尋了一下: 小魚干? 雖然含鈣量是最高的, 但含鈉量也很驚人, 一定會被攻擊. 不行不行. 黑芝麻? 平常比較少吃到, 說了有點心虛. 心裡轉了一圈, 我決定說 "芥蘭菜", 蔬菜類你總沒說說了吧.
"芥蘭?" 果然難倒他了. "蔬菜類的含鈣量沒那麼高..."
"芥蘭的含鈣量比鮮奶還高, 你要不要回去查查看?" 我很不客氣的說
"而且小孩子都不喜歡吃蔬菜.." 他還不死心
"我兒子很愛吃青菜!!!!!" 我大吼回去, 生氣的提著東西走了.
煩死了, 怎麼有這種不知好歹的人. 為了他那些話, 我好幾天氣得睡不著. 都已經買到第3階段了, 就該知道奶早就不是主食了, 奶粉只是喝心安的, 鈣含量夠不夠根本不是重點. 三餐飲食能不能均衡才是目標吧!! 被這樣質疑, 好像是在暗示我平常沒給小孩吃飯似的, 所以才要從奶粉攝取.
氣到不行, 但其實心裡多少還是會有點疑慮: 真的水解就沒營養嗎? 真的鈣會不夠嗎?
上網查了很多相關的文獻, 尤其是以醫生的文章為準, 根本沒有什麼水解奶粉營養會較差的事. 水解奶粉只不過是將容易引起過敏的蛋白分子水解成較小, 較好吸收的分子而已. 營養成份不會受到影響的.
另外, 關於鈣含量低的問題, 我也努力查了很多資料作了計算:
1. 衛生署建議1-3歲幼兒每日鈣的攝取量是 500mg 資料來源
2. HA3 每100g 的 鈣含量是 550mg, 奶粉匙的大小則沒有註明, 不過我看其他家每匙容量是 7g-9g不等, 所以先假設它每匙是較低的 7g 好了
3. 小海豹每次喝 180 (6匙), 每天喝二次, 所以所攝取的鈣含量會是
550mg * (7/100) * 6 * 2 = 462 mg
所以他每天光從配方奶就可以得到 462mg 的鈣, 離標準還差了 38mg
結論: 除非三餐都吃白飯白吐司, 不然我真的看不出來他的鈣攝取量哪會不夠? 會喝到第3階段的孩子也都開始跟著正常吃三餐了, 除非真的正餐吃不順, 或是超級偏食, 以一天喝個2次來看, 應該不會有鈣不夠的問題. 更何況我平常都儘量給高鈣的食物, 小海豹對小魚干可是愛吃很呢!!
真的計算過後, 終於能比較放心了. 的確3歲之後就必須面臨更高的營養需求, 到時也要換成長奶粉了. 但以現階應該是沒問題的(有問題衛生署審核也不會通過吧?).
不過為了不再被羞辱, 我也不再去那家藥局買奶粉了. 現在都直接找業務拿, 不然就去另一家買. 換了新包裝之後, 也才差2元.
只是, 最近都沒看到那個討人厭的男店員了, 該不會被投訴而離職了吧 o(>///<)o
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